TIPS MENGURANGI RAMBUT RONTOK

Rambut rontok sangat biasa terjadi pada wanita maupun pria. Setiap kali bersisir selalu saja ada rambut yang terbawa pada sisir. Namun jangan dulu khawatir, rambut yang rontok itu bukan berarti kita akan mengalami kebotakan. Rambut akan rontok secara normal setiap harinya sebanyak 50 hingga 150 helai. Dan waspada akan kebotakan jika kerontokan lebih dr angka tersebut. Rambut rontok terutama terjadi pada wanita yang memiliki rambut panjang. Selain itu rontoknya rambut juga tergantung dari banyak faktor antara lain.

1. Faktor internal yaitu keturunan, hormon, stress, dan adanya penyakit seperti diabetes atau lupus.

2. Faktor eksternal seperti berganti-ganti gaya rambut, terlalu banyak paparan bahan kimia, dan banyaknya paparan radikal bebas.

Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi jumlah rambut yang rontok, yaitu :

1. Menyisir rambut dari ujung rambut. Pastikan ujung rambut tidak kusut, baru menyisir bagian di atasnya. Jika disisir dari atas pasti akan berhenti pada bagian rambut yang kusut. Dengan demikian akan ada penarikan pada rambut untuk mengurai bagian yang kusut.

2. Saat menyisir bagian bawah rambut, pegang  bagian rambut di atas area yang disisir utnuk melindungi rambut agar tidak tercabut atau patah dari akarnya.

3. Hindari produk-produk perawatan rambut yang tidak sesuai dengan kondsi kulit kepala dan rambut, karena selain kerontokan, hal tersebut jugadapat menyebabkan gangguan yang lain seperti ketombe.

4. Sesedikit mungkin menggunakan bahan-bahan kimia untuk memperindah rambut. Misalnya menggunakan cat rambut, bahan kimia pelurus rambut atau pengeriting rambut. Bahan-bahan kimia akan dapat mengubah struktur rambut sehingga kemungkinan terjadnya kerusakan pada rambut semakin besar.

5. Jika menggunakan ikat rambut, pilih bahan yang tidak mudah kusut, dan tidak mudah tersangkut di rambut. Ketika mengikat rambut usahakan tidak terlalu terikat kuat agar beban yang diterima oleh akar rambut tidak besar. Semakin kuat ikatan rambut maka kemungkinan rambut patah lebih besar daripada ketika rambut terikat longgar.

6. Sisir rambut setelah kering pada waktu keramas. Karena jika menyisir rambut saat masih basah akan semakin banyak rambut yang tercabut dari akarnya.

7. Pada saat keramas, gunakan handuk yang lembut untuk mengeringkannya. Tepuk-tepuk lembut dari bagian pangkal hingga ujungnya. Jika handuk diusap-usapkan dengan kasar  maka rambut akan mudah patah.

8. Gunakan bahan-bahan alami untuk merawat rambut. Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang bisa digunakan :

• Bawang Putih. Hancurkan bawang putih lalu aplikasikan ke kulit kepala dengan pijatan lembut. Pastikan kulit kepala Anda bukan tipe kulit berminyak karena bawang putih mengandung minyak. Aplikasikan sebelum tidur lalu bilas keesokan harinya.
• Jahe. Cara menggunakan jahe sama seperti bawang putih. Anda dapat menggunakan hanya jahe atau dengan campuran bawang putih
• Teh Hijau. Gunakan air seduhan teh hijau untuk membilas rambut saat keramas.
• Lidah Buaya. Tanaman ini sangat familiar untuk mengatasi kerontokan rambut. Caranya sangat mudah, pilih lidah buaya yang sudah cukup tua, cuci bagian luar kulitnya lalu iris bagian dagingnya. Gunakan getah yang keluar untuk dioleskan pada rambut dari akar hingga ujungnya, biarkan semalaman dengan dibungkus handuk lalu bilas pada keesokan harinya.
• Alpukat. Buah ini kaya akan vitamin yang dapat mempertahankan rambut dari kerusakan. Antioksidan yang terkandung di dalamnya juga dapat berfungsi untuk melindungi rambut dari radikat bebas yang mudah merusak rambut. Gunakan sebagai masker rambut, biarkan beberapa saat hingga vitamin dalam alpukat meresap ke akar rambut, lalu bilas.
• Hair Tonic. Pemilihan hair tonic yang tepat akan memperbaiki kualitas sel-sel rambut. Banyak produk yang dapat dipilih, tentunya Anda harus mengetahui tipe yang cocok untuk Anda gunakan.

Banyak lagi tips dan bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk merawat rambut. Selamat mencoba. Semoga bermanfaat. ^_^

Diambil dari berbagai sumber.